Hierontaterapia

Kenelle hoito sopii?

Sinulle, joka haluat ennen kaikkea hieronnan etkä tarvitse samalla varauksella hamamin kese- ja vaahtovaiheita.

Näin hoito etenee

Ennen aloitusta kerrot lyhyesti, haluatko kevyen, keskivahvan vai napakamman käsittelyn. Voit myös toivoa yleistä rentoutumista tai keskittymistä tiettyihin alueisiin.

Ilmainen sauna ja höyrysauna hieronnan jälkeen. Kese-kuorinta ja vaahtopesu kuuluvat hammam-paketteihin, eivät pelkkään hierontavaraukseen.

Pakettiin sisältyy

Pariskunta nauttii elämyksestä yhdessä

Ilmainen sauna ja höyrysauna hieronnan jälkeen

• syväkudos -hieronta

  Hitaita liikkeitä ja voimakkaampaa kohdistettua painetta kireille alueille. Kerro heti, jos paine tuntuu liian voimakkaalta.

• Ruotsalainen hieronta

  Ruotsalaisessa hieronnassa käytetään pitkiä, virtaavia sivelyjä ja kevyttä vaivausta tasaisella rytmillä. Kerro, millainen voimakkuus tuntuu hyvältä.

• Klassinen hieronta

  Klassinen hieronta yhdistää pehmeät sivelyt ja kevyen vaivauksen rentoutumiseen. Sovi miellyttävästä voimakkuudesta ja toivotuista painopisteistä.

Käytännön tietoa

Valitse hieronta etsimäsi tuntemuksen, ei lääketieteellisen nimen perusteella. Jos sinulla on vamma, jatkuvaa kipua tai käynnissä oleva hoito, kysy ensin terveydenhuollon ammattilaiselta sopivasta vaihtoehdosta.

Saavu ajoissa ja kerro mukavuuteen vaikuttavat tiedot. Jos tietty hierontatyyli on sinulle tärkeä, lisää toive varaukseen, jotta saatavuus voidaan vahvistaa.