Θεραπεία μασάζ

Σε ποιους ταιριάζει

Για όσους αναζητούν κυρίως μασάζ, έχουν ήδη δοκιμάσει χαμάμ ή δεν διαθέτουν τον χρόνο για την πλήρη ακολουθία του τουρκικού λουτρού.

Τι να περιμένετε

Πριν αρχίσετε, συζητήστε την επιθυμητή πίεση, τη γενική εστίαση και τις περιοχές που πρέπει να αποφευχθούν. Ονομασίες όπως χαλαρωτικό, με λάδι ή βαθύτερης πίεσης περιγράφουν το ύφος και δεν υπόσχονται διάγνωση τραυματισμού ή θεραπεία πάθησης.

Δωρεάν σάουνα και ατμόλουτρο μετά το μασάζ. Η απολέπιση με κεσέ και το πλύσιμο με αφρό ανήκουν στα πακέτα χαμάμ και δεν περιλαμβάνονται σε κράτηση μόνο για μασάζ.

Τι περιλαμβάνεται

Το ζευγάρι απολαμβάνει την εμπειρία μαζί

Δωρεάν σάουνα και ατμόλουτρο μετά το μασάζ

• βαθιών ιστών μασάζ

  Αργές κινήσεις και πιο δυνατή, στοχευμένη πίεση σε σημεία έντασης. Ενημερώστε αμέσως αν η πίεση είναι υπερβολική.

• Σουηδικό μασάζ

  Το σουηδικό μασάζ χρησιμοποιεί μακριές, ρέουσες θωπείες και απαλά ζυμώματα σε σταθερό ρυθμό. Ενημερώστε για την πίεση που σας είναι άνετη.

• Κλασικό μασάζ

  Το κλασικό μασάζ συνδυάζει απαλές θωπείες και ζυμώματα για χαλάρωση. Συζητήστε την άνετη πίεση και τα επιθυμητά σημεία εστίασης.

Πρακτικές πληροφορίες

Εξετάστε την τρέχουσα λίστα ειδών μασάζ και επιλογών συνεδρίας πριν ζητήσετε ώρα. Αν δεν είστε βέβαιοι για την ονομασία, περιγράψτε απλά την πίεση και τη συνολική αίσθηση που θέλετε αντί να επιλέξετε με βάση έναν ισχυρισμό υγείας.

Ελάτε έγκαιρα για αλλαγή και συζήτηση με την ομάδα. Αναφέρετε πρόσφατο τραυματισμό, εγκυμοσύνη, ερεθισμό δέρματος ή άλλη σχετική περίσταση· αν υπάρχει αμφιβολία για την καταλληλότητα, συμβουλευτείτε πρώτα τον κατάλληλο επαγγελματία υγείας.